Nieuw jaar, nieuwe kansen!  Start 2025 goed en kies voor jezelf!

Je hebt jezelf beloofd dat dit jaar anders wordt, dat je nu echt werk gaat maken van je gezondheid.
Maar waar begin je, en hoe houd je het vol?
Met het 4 weken Power Plan help ik jou naar je doel.

Start jouw Power Plan vandaag!

• Gemak en structuur met weekmenu's en recepten
• Mijn persoonlijke coaching zodat jij gemotiveerd blijft en je doelen worden behaalt
• Blijvende resultaten door het aanleren van een gezonde levensstijl

Mijn naam is Mariëlla en ik ga jou helpen naar een  gezondere en slankere versie van jezelf! Ik leer jou hoe je een gezond eetpatroon kunt toepassen en zorg ervoor dat je gemotiveerd blijft. Wekelijks zien we elkaar, kun je jouw vragen stellen en voeren we een lichaamsmeting uit zodat je jouw voortgang kunt bijhouden. We kijken verder dan alleen het getal op de weegschaal.
Ik ben jouw stok achter de deur!

Afvallen en ook nog eens op gewicht blijven kan lastig zijn. Misschien heb je het al vaker geprobeerd, maar helaas zonder het gewenste resultaat. Heb je geen idee waar je eigenlijk precies op moet letten, mis je gebrek aan structuur of lukt het niet om vol te houden? Ik begrijp je struggles.

Het 4 weken Power Plan is jouw start naar een gezond leefgewicht, volledig afgestemd op gemak en structuur. Dit programma bevat alles wat je nodig hebt om blijvend resultaat te behalen.

Wat kun je verwachten?

• 4 Weekboxen met een gevarieerd aantal koolhydraatarme, eiwitrijke producten
• Gemakkelijke weekmenu’s met lekkere recepten
• Ik leer je alles over gezonde voeding en een gezonde levensstijl
• Gratis goodiebag t.w.v. €25
• En natuurlijk mijn persoonlijke begeleiding en support!

Jouw resultaat

• Stimuleren vetverbranding
  Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.
• Geen jojo-effect meer
  De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect.
• Zichtbare resultaten
  Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.

Na deze 4 weken bespreken we samen jouw resultaten: heb je je doel bereikt of wil je verdergaan? Je kunt kiezen voor een op maat gemaakt vervolgtraject of doorgaan met  gevarieerde weekboxen.

Wil je graag meer weten over het zomerprogramma? En of het PS. food & lifestyle programma ook iets voor jou is? Laat hiernaast je gegevens achter en ik neem contact met je op!